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初めての整体(ღˇ◡ˇ*)♡
今日は、収録の後に時間が出来たので、
友達に誘われて『整体』に行ってきましたっ
人生＜初＞の整体・・・・・・
ちょっとドキドキしましたが、
すっごくよかったですっっっ
最初に問診をして、
それからマッサージのように揉んでいってくれるんですが、
その後に、機械を使って骨盤矯正してくれたり、
私は首がひどかったので、
首回りのゆがみや、骨格をみてくれたり・・・・
自分の身体の知らない事をいっぱい教えてもらいました。
多分２０〜３０分くらいなんですが、
マッサージと違って、
身体の中からほぐれた感じがして、
背筋を伸ばすのがとっても楽になりました。
頭もすっごく軽くなったし・・・・・
普段収録などで、目を使ったり、
首をちょっと下向きでずっと台本読んでたりと
原因がいっぱいあるので、
これからは、ちょくちょく通おうかなぁ〜と思いました。
整体後に、みんなで食べたごはん。
ホタテのカルパッチョ
明太子とイカのパスタ
とってもおいしかったっっ
さて、明日の収録も頑張ろーーーーー٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶
友達に誘われて『整体』に行ってきましたっ
人生＜初＞の整体・・・・・・
ちょっとドキドキしましたが、
すっごくよかったですっっっ
最初に問診をして、
それからマッサージのように揉んでいってくれるんですが、
その後に、機械を使って骨盤矯正してくれたり、
私は首がひどかったので、
首回りのゆがみや、骨格をみてくれたり・・・・
自分の身体の知らない事をいっぱい教えてもらいました。
多分２０〜３０分くらいなんですが、
マッサージと違って、
身体の中からほぐれた感じがして、
背筋を伸ばすのがとっても楽になりました。
頭もすっごく軽くなったし・・・・・
普段収録などで、目を使ったり、
首をちょっと下向きでずっと台本読んでたりと
原因がいっぱいあるので、
これからは、ちょくちょく通おうかなぁ〜と思いました。
整体後に、みんなで食べたごはん。
ホタテのカルパッチョ
明太子とイカのパスタ
とってもおいしかったっっ
さて、明日の収録も頑張ろーーーーー٩(⑅´◡` )۶٩( ´◡`⑅)۶
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